身体知道答案
发布日期:2015-08-08 11:20 【关闭】 【每日阅读26】 一个只生活在头脑中的人,身体将逐渐干枯,情感变得简单而僵硬,难以感染别人,也很难被别人感染……总之,他将生活在一个头脑所构建的囚笼中,感到无比孤独。 我们每个人,都程度不一地生活在这样一个囚笼中,而要走出这个囚笼,我们必须有真正的学习与觉知,即头脑与身体合一的学习与觉知,意识与潜意识合一的觉知,也即我们老祖宗所说的体验、体会、体证、体悟与体察等。 ——武志红 子欣解读 头脑是会骗人的,而身体不会。无需讨论,所有的情绪都会在身体上有所反应,因为身体每个细胞都是生命体。婴儿的身体是那么柔软、细腻,还有香气,随着成长,身体愈发僵硬,皮肤愈发粗糙,香气则依靠香水了。身心本不可分,但因为大脑中却存在逻辑、评判的功能区,当这部分长期兴奋或被强化的时候,用身心去感受的能力就被掩盖、被忽略了,各种情绪堆积后,想用头脑去解决,那就是更上歧途。