2015-03-05 10:17 浏览次 作者：
当你不再为叶落而悲伤，不再为暮年垂老而感叹，不再为疾病或遭遇而生愁怨，那你已经与生活讲和，懂得缘起缘灭……
当你沉寂于平凡的日子，不再哲思泉涌，喜悦于朴实无华，那你了然生命的真相，无内无外融入世界……
我们的心时刻或在过去、或在现在、或在未来，过去、现在与未来交替出现在我们的头脑中，妄念不断，烦恼丛生。想想夜不能寐的时刻脑子里出现是什么时候的事情？想想烦恼时可是想着一些未发生却想像会发生的事情？想想恐惧害怕时脑子里出现的情境可是真的发生过吗？
你说，头脑总是会停在某个时刻，怎么能跳出这三个时间段呢？凡夫之心有所住，有所住便生念，有念则难逃喜乐悲怨之情绪。观心之变，如同观外境之变。外境永不停留地在变化，我们的心也是如此啊。凡有念生时，定是心有所住。
只有你彻底地安静下来，才能体验到无时间的状态，那个无念无我的状态，如如不动。亡掉三心，是修行的功夫，远离尘世未必修得真清静，难于乱世之中无念生。
你遇到了困惑，甚至是苦痛，问我怎么办？我要你先找到安静下来的办法，即使安静的时间很短，也要找到。这一刻的安静便是调整的起步，接下来便是基于平静之后的思考与体悟。
现在有很多的灵性课程、心灵成长课程来帮助人们解决成长中的各种困惑，不外乎发现问题，了解自己，关爱自己，达到自身的圆满，再去向外辐射。从本质上看，就是在自己的“心”上下功夫，通过不同的方式方法揭去蒙在心上的一片叶子，拨云见日。
无论是修道、修佛，还是心理学所讲的灵性成长，都需要持之以恒的功夫。不论从哪里开始下功夫，都要在不懈地坚持中领悟精髓。所谓殊途同归中所归的那一处，就是平凡无碍地生活着……
【作者：平兰子欣】
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